12 NGUYÊN TẮC ĐỂ SỐNG LẠC QUAN VÀ CÓ ÍCH CHO ĐỜI

0 nhận xét
1. Dành thời gian với những người lạc quan
Nếu bạn cứ loanh quanh bên những người chỉ biết phàn nàn, sự tiêu cực của họ sẽ dần ảnh hưởng tới bạn. Hãy dành nhiều thời gian hơn với những người bạn, người thân lạc quan, họ sẽ tác động đến bạn. Bao quanh bạn bởi những người có suy nghĩ tích cực thì bạn cũng sẽ suy nghĩ tích cực hơn.
2. Đọc những cuốn sách, nghe những bài hát truyền cảm hứng tích cực
Một trong những cách tốt nhất để duy trì thái độ sống lạc quan là bằng cách đọc những cuốn sách hay nghe những bài hát tích cực. Chúng nhằm mục đích khuyến khích cổ vũ, truyền cảm hứng cho bạn và đồng thời cũng dạy bạn rất nhiều điều trong cuộc sống. Việc đọc hoặc nghe đòi hỏi bạn phải ngồi yên tĩnh, tập trung và bởi vì mải tập trung vào một điều tích cực nên điều đó sẽ giúp cho bạn có một thái độ tích cực suốt cả ngày.
3. Đừng để hoàn cảnh ảnh hưởng đến tâm trạng
Không cho phép sự thất vọng, khó khăn hay những trở ngại ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Là con người, ai cũng sẽ gặp phải những vấn đề, khó khăn riêng. Nếu không có chúng, cuộc sống sẽ trở nên vô cùng nhàm chán. Vậy thì sao bạn phải “xoắn” về chúng và làm giảm đi hạnh phúc của mình.
4. Thức dậy sớm mỗi ngày
Một trong những cách tốt nhất giúp bạn có thể duy trì thái độ tích cực là tạo ra thói quen thức dậy sớm mỗi ngày. Thức dậy sớm cho phép bạn sẵn sàng để khởi đầu ngày mới. Bạn có thể chuẩn bị cho công việc và bắt đầu ngày mới của bạn mà không cảm thấy vội vã. Bạn có thể để tâm vào nhiều công việc quan trọng, trước khi phần còn lại của thế giới thức dậy và làm phiền bạn.
5. Tập thể dục
Rất ít thứ trong cuộc sống có nhiều tác dụng như là việc tập thể dục thể thao. Rõ ràng là nó giúp cải thiện sức khỏe thể chất của bạn, đồng thời nó cũng có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe tinh thần nữa. Tập thể dục có tác dụng chống lại chứng trầm cảm và tăng cường tâm trạng tích cực. Hơn nữa, nếu tập thể dục vào buổi sáng sớm giúp bạn có thể dẻo dai để hoàn thành các công việc có ý nghĩa mà bạn phải làm trong ngày.
6. Hiểu rằng mọi thứ sẽ không luôn luôn diễn ra như kế hoạch
Nếu bạn lên kế hoạch và mong chờ mọi thứ trong cuộc sống sẽ diễn ra như dự tính của bạn, thì bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy thất vọng. Một trong những chìa khóa để duy trì thái độ sống tích cực là hiểu rằng mọi thứ sẽ không diễn ra đúng như dự kiến. Vì vậy phải có một kế hoạch, nhưng hiểu rằng mọi thứ sẽ không diễn ra chính xác như kế hoạch đó. Kế hoạch giúp bạn tự điều chỉnh khi gặp sai sót và dành ưu tiên cho những việc quan trọng nhất.
7. Biết ơn cuộc sống
Dành một chút thời gian để cảm ơn cuộc sống. Biết ơn về những gì bạn đang có, bạn là ai và cuộc sống hiện tại của bạn. Suy nghĩ về tất cả những điều mà bạn cảm thấy biết ơn. Ngay cả khi bạn đang trong thời điểm khó khăn trong cuộc sống thì cũng có rất nhiều thứ mà bạn có thể biết ơn. Bạn cần phải tìm và nhận ra chúng.
8. Đặt ra mục tiêu và cố gắng đến cùng
Đặt mục tiêu cho bản thân và phấn đấu hết mình dù chúng có thể hơi xa vời đi chăng nữa. Bạn có thể không đạt đến đích đó, nhưng điều thú vị sẽ nằm trong chuyến hành trình bạn vươn tới nó. Mỗi mục tiêu được hoàn thành sẽ mang lại cho bạn sự tự tin hơn , lòng tự trọng và suy nghĩ tích cực.
9. Chịu trách nhiệm với cách ứng xử của mình
Khi bạn phải đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống, hãy thôi nghĩ rằng mình là nạn nhân. Phải biết rõ bản thân mình đang trong tình huống nào mà nhận lấy trách nhiệm cho cách ứng xử của bạn. Chấp nhận trách nhiệm của mình sẽ giúp bạn đứng lên từ thất bại, học được từ lỗi lầm, và nhất là ngưng việc đổ lỗi lên người khác trong khi quan trọng là ở bản thân cần phải nhận ra nó.
10. Quan tâm bản thân
Chăm sóc bản thân thật tốt và bạn sẽ trang bị cho bản thân lối suy nghĩ lạc quan. Chú ý nghỉ ngơi và luyện tập sẽ giúp bạn giảm căng thẳng. Quan tâm tới sức khỏe và tinh thần, như vậy sẽ cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn để giữ cho bản thân luôn lạc quan.
Nhận biết được sức mạnh bản thân và tìm những phương cách mới để sử dụng chúng bằng cách tự đặt ra và trả lời những câu hỏi: “Những tài năng nổi trội nhất của tôi là gì?” và “Làm thế nào để tận dụng ưu việt những khả năng đó?”. Làm được như vậy, bạn sẽ mau chóng tỏa sáng và yêu đời.
11. Không để tâm trạng người khác chi phối
Những người tích cực không cho phép suy nghĩ tiêu cực kéo tâm trạng họ xuống. Những lúc phiền muộn, họ để bản thân quẩn quanh với những người tích cực, suy nghĩ vui vẻ và lạc quan. Khi có ý nghĩa tiêu cực len lỏi qua đầu, ngay lập tức, họ sẽ chấn chỉnh rằng: “Thôi nào, vui hay buồn là do mình quyết định cơ mà”.
12. Không so sánh với người khác
Những người sống tích cực hiểu rằng, mỗi con người là một thế giới khác nhau và có một “cảnh” riêng. Họ có niềm tin về những gì họ làm và đang có. Thay vì tập trung vào chuyện của người khác, họ chú ý đến việc phát triển bản thân.



Một nhóm đạo Đức Chúa Trời thời gian qua đã đi tuyên truyền  đây là một hiện tượng  đang được bàn luận sôi nổi trên mạng những ngày vừa qua


THÁI ĐỘ LAO ĐỘNG QUAN TRỌNG HƠN TRÌNH ĐỘ

0 nhận xét
5h sáng, Chuông điện thoại reo
- Alo?
- Cô ơi, hôm nay cô cho con nghỉ nhé. Xe con bị lủng ruột rồi.
- ....
- Được không cô?
- Ừa thôi con nghỉ đi.
- Dạ con cảm ơn cô ạ.
Cúp máy. Đó là cuộc đối thoại xin nghỉ việc của cậu nhân viên mới vào làm được 1 tháng. Sáng hôm sau cậu đi làm bình thường. Mọi việc cũng diễn ra bình thường. Hết giờ làm việc:
- Chào cô con về.
- Chưa về được. Vô đây, bây giờ cô cho con 2 sự lựa chọn: 1- con sẽ nghỉ việc bắt đầu từ ngày mai. 2 - con vẫn đi làm nhưng hôm nay không có lương?
Gãi đầu gãi tai suy nghĩ.
- Dạ con chấp nhận hôm nay không có lương mai đi làm ạ. Nhưng tại sao hôm qua cô đã cho con nghỉ mà hôm nay cô còn phạt con?
- Nếu cô không cho con nghỉ thì hôm nay cô đuổi con luôn rồi. Vì cô biết con đã đặt cô vào sự đã rồi, con xin cho có phép. Chứ thực ra con đã tự quyết định nghỉ trước rồi. Theo cô nghĩ chưa chắc tại xe con hỏng mà tại đêm qua có 2 trận bóng đá con không thể bỏ qua đến tận 4h sáng mới kết thúc làm sao con đi làm nổi nữa. Nếu để con đi làm thử hỏi con đủ tỉnh táo làm việc tốt không? Con là người pha lóc và thái thịt cho cô dao sắc như vậy con mà gật gù cắt đứt tay còn tệ hơn! Nếu con là người có trách nhiệm con sẽ biết đi ngủ sớm đảm bảo sức khỏe, chấp nhận mai coi phát lại vì việc này không ảnh hưởng tới cuộc sống của mình . Nhưng nếu bị đuổi việc thì sao...? Vì nếu hỏng xe con vẫn có nhiều cách giải quyết. Con có thể chấp nhận đi xe ôm tới làm như vậy cô sẽ nghĩ con là người có trách nhiệm với công việc. Cô sẽ sẵn sàng trả tiền xe ôm cho con. Hoặc con có thể chạy bộ như tập thể dục buổi sáng thôi 3km từ nhà con tới đây vì lúc đó mới 5h sáng vẫn kịp giờ con làm công việc của mình. Tại sao con không làm? Con là một người mê bóng đá chính con đã hào hứng khi nói về câu chuyện "running Man" của Việt Nam Vũ Xuân Tiến. Người đã biết tự marketing cho bản thân mình tạo ra sự khác biệt khi chạy bộ 8 km theo xe của đội Arsenal khiến đội bóng xúc động kéo anh ta lên xe và chính ông huấn luyện viên Wenger đã dùng hình ảnh của Vũ Xuân Tiến để quảng bá thương hiệu cho Arsenal bằng việc đích thân mời Vũ Xuân Tiến sang sân Emirates nước Anh xem một trận thi đấu của đội Arsenal. Sao trong trường hợp này con không bắt chước Vũ Xuân Tiến. Bởi nếu con làm vậy hình ảnh của con đã in đậm trong cô như một dấu ấn về thương hiệu của cá nhân con rồi đúng không?

Khởi tố, bắt nguyên tổng cục phó Tổng cục Tình báo Phan Hữu Tuấn

0 nhận xét
Ông Phan Hữu Tuấn, nguyên trung tướng, nguyên phó tổng cục trưởng Tổng cục 5, Bộ Công an, bị khởi tố vì liên quan đến vụ án Vũ "nhôm", tội danh "cố ý làm lộ bí mật nhà nước" quy định tại điều 337 Bộ luật hình sự năm 2015.

Chia sẻ 11 Theme Wordpress miễn phí làm blog

0 nhận xét
Với nhu cầu của một trang blog cá nhân thì một theme đơn giản đã là quá đủ phải không nào? Đơn giản ở đây không có nghĩa là quá đơn giản đến mức xấu, mà nó đơn giản một cách tinh tế để tôn lên vẻ đẹp tiềm ẩn nằm ở phần nội dung.

Nếu bạn cần các theme WordPress như vậy thì các theme miễn phí dưới đây bạn nên ít nhất xem qua một lần. Tuy là miễn phí và tối giản nhưng tất cả đều hỗ trợ Responsive nên bạn không cần phải bận tâm về thuật toán Mobile-edge của Google nhé.

Fastr (Demo/Download)

Có lẽ bạn đã từng biết qua Ghost – một mã nguồn mở viết bằng Nodejs hỗ trợ làm blog, và một điểm nổi bật của Ghost là nó có một giao diện mặc định rất đơn giản nhưng không kém phần đẹp mắt, tinh tế.
Và theme Fastr này là một phiên bản gần như giao diện mặc định của Ghost, để bạn có một trang blog tuyệt vời trên nền tảng WordPress. Tuy nhiên bạn cần biết rằng, theme này không hề hỗ trợ menu.

Omega (Demo/Download)

 
Với Omega, bạn có thể sử dụng nó như một starter-theme để tuỳ biến thành các theme khác, nhưng đa phần những người sử dụng theme nổi tiếng này đều dùng vào mục đích viết blog và không muốn thay đổi giao diện vốn có của nó.
Chỉ với đơn giản là hai màu sắc trắng và đen, cùng với việc có các khoảng trắng rất hợp lý giữa phần nội dung với sidebar sẽ tạo cảm giác thoải mái cho người đọc, và cũng có thể tạo nguồn cảm hứng cho người viết 

Gridsby (Demo/Download)

Có thể bạn chỉ cần blog của mình đơn giản tối đa và thay vì tập trung vào nội dung chữ viết bên trong thì bạn lại muốn tập trung vào các hình ảnh bên trong nó, nhu cầu này thường thấy với các photographer.
Vậy nếu bạn cần một theme đơn giản cho Photographer để chia sẻ khoảnh khắc qua các tác phẩm của mình thì Gridsby là lựa chọn quá phù hợp, bạn sẽ khó mà tìm được một theme có chất lượng thế này với giá tiền bằng 0.

Graphy (Demo/Download)

Graphy-Theme
Xu hướng viết blog về sách hoặc sử dụng blog như một công cụ để đăng tải sách của mình không còn quá xa lạ hiện nay. Graphy là giao diện có thể truyền cho bạn các cảm hứng tương tự về sách để bạn có những cảm xúc tốt hơn khi viết, đó là sức mạnh của Minimalist.

Write (Demo/Download)

Write-Themee
Write cũng là một theme tối giản cho việc tạo blog nhưng cách thiết kế của nó gọn gàng hơn, bằng việc tóm gọn lại phần header nên vừa vào người dùng sẽ thấy ngay một câu giới thiệu và bên dưới đó là các bài viết mới, rất hợp mắt.

Woodley (Demo/Download)

Woodley-Theme
Theme này cũng là một sự lựa chọn tốt cho nhu cầu tìm một theme blog đơn giản, nếu màn hình của bạn rộng thì sẽ thấy nó có một khoảng trống thừa bên tay phải nhưng đó lại là chính phong cách của nó. Việc này có một ưu điểm là giúp bạn tập trung tối đa vào bên trong nội dung. Phía sidebar bên tay trái cũng có một phần hiển thị đoạn giới thiệu để cho người đọc biết blog của bạn viết về cái gì. 

Kouki (Demo/Download)

Kouki-Theme
Theo lời của tác giả thì Kouki is a Japanese name and stands for 光 (kou) “light” or 幸 (kou) “happiness” combined with 希 (ki) “hope” or 輝 (ki) “radiance, shine” . Cái tên nghe thật đẹp và ý nghĩa mà ngay cả giao diện của nó cũng khá đẹp.
Các giao diện kiểu thế này ta thường bắt gặp với các blog dành cho con gái/phụ nữ như nấu ăn, làm đẹp, thời trang nhưng dùng nó vào mục đích gì thì tuỳ bạn.

Bushwick (Demo/Download)

Bushwick-Theme
Bushwick khác với các theme mà mình đã giới thiệu ở trên là nó có vẻ màu sắc hơn một chút khi có sidebar bên trái hỗ trợ một ảnh nền khá nổi bật, bên phải hiển thị danh sách các bài viết cũng khá gọn gàng khi chỉ có mỗi tiêu đề, còn bài mới nhất thì có hiển thị nội dung.

Coffee Time (Demo/Download)

CoffeeTime-Theme
Theme này cũng khá giống với Bushwick ở trên nhưng cách hiển thị danh sách các bài viết có vẻ đồng bộ hơn nhưng vẫn giữ nét gọn gàng vốn có, đặc biệt là có thêm tính năng hỗ trợ hiển thị ảnh thumbnail cũng hợp lý.

Fukasawa (Demo/Download)

Fukasawa_Theme
Theme này có vẻ không chỉ thích hợp với việc viết blog (chắc về thiết kế) mà bạn cũng có thể sử dụng nó như một trang đăng tải portfolio của bạn khá là tốt. Nói vui về cái tên một tẹo, cái tên nghe có vẻ Nhật nhưng người làm ra lại là người Thuỵ Điển.

Radcliffe (Demo/Download)

Radcliffe-Theme
Cuối cùng trong bài này là một theme có thiết kế rất độc đáo, trải dài toàn màn hình và làm nổi bật hình ảnh. Với cách thiết kế thế này, bạn có thể sử dụng nó như một trang kể truyện, đăng tải hình ảnh hoặc cái gì đó thuộc về cá nhân khá là tốt.
Chia sẻ lại nguồn từ thachpham.com

Hoa gạo tháng Ba - Mùa của nhung nhớ nghẹn ngào

0 nhận xét
Hoa gạo Tháng Ba ! Tiết giao mùa khiến lòng người chung chiêng đến lạ…
Tháng Ba lại về. Có nhiều loài hoa quê mà chỉ tháng Ba mới có đã bắt đầu khoe hương, khoe sắc: này hoa bưởi, hoa xoan, hoa cải… Và không thể không nhắc tới loài hoa thắp lửa, làm ấm lại trời Xuân đang còn những đợt rét cuối cùng- hoa gạo.
Nhớ tháng Ba xưa, những tháng Ba làng tôi ngâp tràn hoa gạo nở ở sân đình. Những bông hoa căng đầy dâng hết mình khoe sắc đỏ, khi rụng về đất cũng một màu đỏ son ngập lối. Sắc đỏ trên cao, sắc đỏ dưới lòng đường như hòa quyện vào nhau, cứ rực lên giữa một màu xanh bát ngát của đất trời. Tôi biết rằng ở nơi xa ấy, những người con xa quê vẫn luôn bâng khuâng da diết nhớ về chùm lửa đỏ tháng Ba, vẫn không quên tiếng thì thầm của những bông hoa bình dị, mộc mạc khiêm nhường mà cháy đỏ những yêu thương chờ đợi nơi quê nhà.

Những điều chưa biết về mã vạch và ứng dụng

0 nhận xét
Thucle Blogs - Chia sẻ kiến thức

Copyright © 2016 - Kinh Bắc Web -